Carola Georgiou ^yazar

yazar:

Carola Georgiou

Tarafından yayınlandı:

6 Nesne

Yazarın makaleleri

• Gastrit için diyet - ne yiyebilirsiniz ve ne yiyemezsiniz? Menü örnekleri
  Gastrit için diyetin genel prensipleri. Yiyebileceğiniz ve yiyemeyeceğiniz şeyler, menü örnekleri, faydalı öneriler.
  19 Ekim 2026
• Sağlığa zarar vermeden hızla kilo nasıl kaybedilir?
  Hızlı kilo kaybının temel kuralları. Doğru beslenme. Hızlı kilo kaybı için eğitim.
  15 Haziran 2025
• Kefir diyeti
  3, 7, 9 gün boyunca kefir diyeti: kefir diyetinde kilo kaybı sonuçları. Makaledeki yorumlar, menüler ve ipuçları.
  28 Mart 2022
• "6 yaprak" diyetinin menüsü ve tarifleri: haftada eksi 5 kg
  Diyet "6 yaprak": her gün için bir menü. "Petal" yönteminde ne kadar kaybedebilirsiniz. Kilo vermiş olanların ve beslenme uzmanlarının yorumları. İsveç diyetine göre bir menü düzenleme örneği.
  20 Mart 2022
• Gut için beslenme
  Gut için uygun diyet, yemek tarifleri içeren bir haftalık menü (fotoğraf). Gut için izin verilen ve yasaklanan yiyecekler tablosu.
  1 Mart 2022
• Kilo kaybı için bir ay boyunca basit egzersizler: ev için bir program
  Kilo kaybı için bir aylık basit egzersizler, temel bir set, kuvvet antrenmanı, kardiyo egzersizleri, nefes alma teknikleri ve esneme içermelidir. Beslenme, uygulama kuralları.
  1 Nisan 2021