Keto diyetinin tatlı dişi olanlara hitap etmesi pek olası değildir. Ancak doyurucu yemek severler kesinlikle bundan hoşlanacak. Proteinli yiyecekler ve lipitler bu eşsiz sistemin temelidir - tokluk sağlayacaklardır. Ancak karbonhidratların çoğu veda etmek zorunda kalacak.