Avantajları ve dezavantajları, izin verilen ve yasaklı yiyecekler, haftanın menüsü ile benzersiz bir Akdeniz diyeti. Akdeniz diyeti için tarifler. Beslenme uzmanlarının yorumları.
Kan grubu diyeti doğru ve dengeli beslenmeyi içerir. Diyeti normalleştirmek ve vücudun özelliklerini dikkate alarak derlemek, kilo vermeye ve normal kiloyu korumaya yardımcı olur. Kan grubuna göre beslenme seçeneklerine daha yakından bakalım.